Műszakifórum
|
|
2013. június 19. szerda, Gyárfás névnapja van.
Ártalmas antioxidánsok?
2008.04.23, Dobos L., Forrás: Informed
A legújabb kutatások szerint egyes vitaminkészítmények nemhogy nem hosszabbítják meg az életet, de akár korai halálhoz is vezethetnek.
A koppenhágai egyetem kutatói szerint az A- és E-vitamin beavatkozik a szervezet természetes védekező-rendszerébe, sőt, a béta-karotin, valamint az A- és az E-vitamin a halálozást is növeli.
Korábban úgy vélték, hogy ezek a kiegészítők a szabadgyök-ellenes hatásukkal megelőzhetik a szervezet szöveteit ért ún. oxidatív stresszt.
A kutatás során kiderült, hogy az A-vitamin 16 százalékkal növeli a halálozás kockázatát, a béta-karotin 7 százalékkal, az E-vitamin pedig a 4 százalékkal. A C-vitaminnak nem bizonyított egyik hatása sem, itt a kutatók további vizsgálatok elvégzését tartják szükségesnek.
Nem találtak bizonyítékot arra sem, hogy az antioxidánsok hatékonyak lennének akár a primer, akár a másodlagos megelőzésben.
A brit egészségügyi minisztérium szerint az embereknek arra kell törekedniük, hogy a szükséges vitaminokat a természetes táplálékból szerezze be. Az étrendi kiegészítőket forgalmazó egyesület szerint azonban sokan nem kapják meg a táplálékukból a szükséges vitaminokat, az antioxidánsok pedig nem csodaszerek, nem közömbösíthetik az egész életen át felvett rossz szokások hatását.
Az egészséges étrenddel együtt alkalmazva, sok mozgás mellett és a dohányzás elhagyásával az antioxidánsok is szerepet játszhatnak az egészség megőrzésében.
BBC News
Belépés, regisztráció
Eseménynaptár
| 2013. június | ||||||||
H | K | Sz | Cs | P | Sz | V | ||
1 | 2 | |||||||
3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | ||
10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | ||
17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | ||
24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | ||
|
|
||||||||
Hirdetés
Hirdetés