Ma van 2023.02.05

Csak regisztrált felhasználóknak hozzáférhető tartalom!
Input:

Hozzáférés csak az Környezet - és munkavédelmi Tudásbázis portál regisztrált felhasználói számára lehetséges.

A dokumentum nézőképe:

A 16:8-as diétáról bebizonyították, hogy hatékony, és még a rákmegelőzésben is lehet szerepe

2023.01.19, Forrás: HVG (http://www.hvg.hu/)

Pozitív eredményeket mutatott a Mainzi Egyetem kutatóinak vizsgálata, mely a 16:8-as böjtölésre fókuszált. A résztvevők több egészségügyi mutatója is javult, sőt annak IGF-1 hormonnak szintje is csökkent, amely a daganat növekedésében játszik kulcsszerepet.

Számos módszert hallunk nap mint nap, hogy miként lehet javítani az életminőségünkön, egészségünkön – az internet térnyerésével ilyen praktikák ezrei terjednek, és ezek közül egyik-másik minimum megkérdőjelezhető hatékonyságú, főleg a különböző böjtökkel, fogyókúrákkal kapcsolatban. Érdemes tehát körültekintőnek lenni ilyen